Мария Хавкина
Врач (СПбГМУ имени акад. И.П. Павлова), йогатерапевт (ИТСО), член Санкт-Петербургского Йогатерапевтического Общества, автор и руководитель восстановительных программ для женщин после родов YogaMammy, автор книги "Мамина Йога от А до Я", мама двоих деток.

Сайт: www.yogamammy.ru
ТЕМЫ НА КОНФЕРЕНЦИИ
«Йогатерапевтические последовательности для беременных»
Стабилизация позвоночника, таза. Работа с мышцами живота у беременных. Профилактика диастаза и опущения.

«Восстановление функций мышц тазового дна»
Выбор восстановительного алгоритма в зависимости от родов. Профилактика разрывов в родах. Профилактика и йогатерапия опущения органов малого таза после родов. Ограничения и техника безопасности.

«Йогатерапия диастаза после родов»
Самодиагностика и тестирование работы глубоких мышц. Техника безопасности. Комплексный подход. Восстановительная последовательность. Критерии оценки эффективности занятий.
Made on
Tilda