Лоренс Джей
Обладает уникальным даром вдохновлять. Он является основателем и креативным директором Urban Yoga Studio в России. Проводит уроки, семинары и преподавательские тренинги. Он совмещает в своём подходе работу с телом, философское осмысление, практики медитации и тонкую работу над взаимоотношениями человека с самим собой. Использует краниосакральные практики.

Родился в Торонто, Канада, в семье русских родителей. Имеет опыт многолетней работы в разных странах и городах мира, включая Гонг Конг, Ванкувер, Торонто. Благодаря этому Лоренс, как никто, понимает культурные нюансы и умеет находить ключи к разным граням человека.

В его подходе йога и восточные учения становятся современными и актуальными. В своей работе ему нравится использовать музыку для создания эмоциональной волны. Его уроки всегда включают в себя философский фокус, анатомию и тщательную отстройку асан, их правку и проработку в интенсивном потоке сильной и глубокой практики.
Лидерские качества, необходимые учителям йоги.
ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА

4 ноября
15:00-18:0
Leadership skills for yoga teachers
We live in a world where everyday there are more people teaching yoga/meditation/wellness.
With the he numbers of teachers rising, how are you going to stand out? How are you going to make your mark? How are you going to
give back? This workshop will expand your skills to make a real difference in the world. We will examine why you teach, and how you can make your classes so meaningful that they become unforgettable.
Half Lecture, Half Practice.

Виньяса-нон-стоп! Возогревание внутреннего огня, работа с дыханием, кором.
МЕДИТАЦИЯ

6 ноября 12:15-14:15
FaceBook founder Mark Zuckerberg famously said 'move fast and break things' Because from falling we learn, grow, and most importantly get back up to try again.
We won't break things here, what we will do is move, learn and grow. This Non-Stop Vinyasa sequence will take you to the edge, by building a repetition of movement that will build heat, focusing on a rhythmic breathe. This experience will be full of surprises, that will include, deep core work, inversions, and a meditation.
Made on
Tilda