Владимир Карпинский
Известный московский инструктор, обладатель званий Yoga Acharya (Master of Yoga, M.Y.), Yoga Siromani («драгоценность йоги»).

Сертифицированный инструктор Шивананда-йоги с 2006 г.
Владимир практикует йогу с 1970 г., преподает с 1983 г. За это время на его занятиях побывало множество учеников, подготовлены десятки инструкторов. Он обладает способностью легко и просто объяснять сложные понятия, пробуждать интерес к йоге, желание заниматься и двигаться вперед.

Занятия проходят в легкой, непринуждённой обстановке – радостно и свободно. Это помогает избавиться от напряжений и достичь глубоких результатов.

На занятиях используются эффективные методики и упражнения для развития гибкости, силы, координации движений и равновесия. Прорабатываются тонкие внутренние мышцы спины и позвоночника. Много внимания уделяется дыханию, тренировке «позы лотоса» и других асан, необходимых для глубокой медитации.
Владимир свободно владеет всем разнообразием методов йоги, основными техниками медитации и современными оздоровительными методами, поэтому у него вы можете получить ответ практически на любой вопрос.

Владимир хорошо разбирается в сложных системах Восточной философии, владеет специальной терминологией – на санскрите, палийском и тибетском языках. Также известен как переводчик и редактор книг по йоге и медитации, астролог, автор многих материалов на сайтах, журналист и популяризатор йоги и здорового образа жизни.
Шивананда-йога: покой и снятие стрессов.
МАСТЕР-КЛАСС
На занятии будут рассмотрены основные элементы и характерные особенности Шивананда-йоги: 5 универсальных принципов, дыхательные упражнения, комплекс Сурья-намаскар, базовая последовательность из 12 асан и многое другое.
Made on
Tilda