Мария Коваль
"Практикую ТриЙогу с базового по 2 уровни, веду регулярные занятия 1 уровня в «Пране» и с сентября заменяю своего учителя на классах базового и 2 уровней.

В мае 2015 г. посетила семинар основательницы ТриЙоги Калиджи (Kali Ray) и практику потоков с Риши Дев и Сантоши (преподаватели ТриЙоги старшего состава).

В марте 2016 г. посетила семинар по ТриЙоге с Гангой Рива (Шуваловой Натальей, ученицей и переводчицей Калиджи).

Принимала участие в ТриЙога-марафонах с Дик Ульяной.

В ноябре 2016 г. прошла сертифицированный преподавательский курс по ТриЙоге (I уровень, Земля) и семинары выходного дня для всех уровней с Риши Дев.

С сентября 2017 г. прохожу сертифицированный преподавательский курс по ТриЙоге (базовый уровень) под руководством Риши Дев и Дик Ульяны."

ТриЙога. Крийи и асаны 1 и 2 уровня.
МАСТЕР-КЛАСС

4 ноября
15:00-17:00
На занятии мы познакомимся с ТриЙогой - медитативной, мягкой, бестравматичной системой практики хатха-йоги в потоке, созданной Калиджи (Kali Ray).

Последовательность будет включать в себя крийи и асаны 1 и 2 уровней. Будем учиться следовать основным принципам ТриЙоги - концентрировать внимание на дыхании, запускать волнообразные движения позвоночника и чувствовать вытяжение в противоположных направлениях, таким образом достигая расслабления в действии.

Когда асаны перетекают одна в другую, а движения синхронизированы с дыханием и концентрацией внимания - медитация приходит сама собой.
Made on
Tilda