Сергей Кулыгин
Чемпион мира по Йога-спорту 2004 года. Кандидат педагогических наук, специалист по физическому воспитанию и спорту. Двукратный Чемпион Мира по йога-спорту (Португалия 2003г., Испания 2004г.). Бронзовый призёр Чемпионата Европы (Португалия 2003г.).
Сертифицированный преподаватель «Аштанга Виньяса Йоги» с 2010 г.
Преподаватель курсов подготовки инструкторов йоги с 2004 года.
Автор тренировочной системы «Йога Садхана».

мастер-класс
ЙОГА САДХАНА (YogaSadhana)
Авторская система психофизического совершенствования Сергея Кулыгина. Базируется на основе древних техник хатха-йоги и современных научных разработках в области теории и методики физического воспитания, физиологии и психологии. Тренировочный алгоритм практики асан состоит из четырех уровней: подготовительный, начальный, основной и продвинутый. В него входят 108 асан и их вариации.
Made on
Tilda