Антонина Миронова-Тихомирова
Сертифицированный инструктор Ишвара йоги и Универсальной йоги, кандидат психологических наук, практикующий психолог и расстановщик с 10-летним стажем работы, ежегодный участник конференции "Наша йога".

Совершая путешествия и паломничества в Непал, Индию и Тибет изучала разные практики Тибетского буддизма, Дзогчен и Дзен школы Сото. Этот опыт, гармонично сплетался с йогическими и психотерапевтическими техниками, в результате родилась "медитация освобождения", которой хочу поделиться на Нашей Конференции.
ТЕМЫ НА КОНФЕРЕНЦИИ
«Медитация освобождения»
Это авторская методика, основанная на йогических техниках концентрации и созерцания, позволяющая, работать с собственным подсознанием. Результатом такой работы является чувствование, осознание и освобождение от препятствий, возникающих не только в практике йоги, но и в жизни.
Медитация освобождения открывает каждому путь к самому себе, путь к свободе от страданий и боли. Это редкая возможность почувствовать свою истинную светоносную природу, приблизится к настоящему себе - без шаблонного поведения, масок и напряжения. Опыт такой медитации трансформирует человека и действительно меняет жизнь, снимая блоки и зажимы в теле, освобождая от чувства вины, обиды, гнева и одиночества.

Made on
Tilda