Янчук Наталья
Сертифицированный преподаватель хатха йоги. Начала заниматься йогой в 2002 году, посещала текущие классы в московском Аштанга Йога Центре, занималась у Михаила Константинова, Ольги Булановой. С 2004 года начала преподавать в Центре Йоги Игоря Медведева. В 2005 году получила сертификат московского Аштанга Йога Центра и в том же году начала преподавать в АЙЦ на регулярной основе. Обучалась в Индии в «Кришнамачарья Йога Мандирам» (ТКВ Десикачар и Мохан), у В.Шешадри и Аджаи Кумара (школа аштанга виньяса йоги), с 2004 года ежегодно проходит обучение в Вивекананда-институте йогатерапии под руководством Доктора М.Мадавана (традиция школы Свами Шивананды) по дисциплинам: шаткарма, асана, пранаяма и философия йоги. Посещала тренинги и семинары Бал Мукунд Сингха (Дели), Доминика Кориглиано (США), Рейнхардта Гамментхаллера (Швейцария), Марка Дерби (Канада), доктора Моханраджа (Индия, Тамил Наду), доктора Нида Ченагцанг (Тибет)- тибетские мантры, Татьяны Мирончук, Леонида Гарценштейна. С 2008 года проводит семинары и специализированные методические курсы в России и за рубежом. В 2008-09 закончила курс повышения квалификации по программе «Йогатерапия и Аюрведа». С 2010 года преподает на курсе подготовки инструкторов йоги в Аштанга Йога Центре 1. Автор публикаций для журнала «ЙОГА».

Сертификаты:

2009 год- Сертификат Академии Традиционных Систем Оздоровления (АТСО) в сотрудничестве с АЙЦ и Институтом Интегративной Психологии Профессионального Развития (ИИППР).

2007 год – Сертификат Вивекананда-института йогатерапии («Vivekananda institute of yoga therapy», India, TamilNadu).

2005 год- Сертификат инструктора Московского Аштанга Йога центра (АЙЦ).

Роль шаткарм (очистительных методов йоги) в коррекции здоровья и психологического состояния человека.
МАСТЕР-КЛАСС

5 ноября
14:30-16:30
Шаткармы. Или шесть методов очищения. Были придуманы мудрейшими йогами. Их комбинация эффективно очищает пищеварительную и респираторную системы. С их помощью мы можем проникнуть глубоко в недра собственного мозга, извлечь интуицию и скрытые способности, улучшить зрение и успокоить ум. Только небольшая их часть рекомендуется к ежедневному применению, все остальное принесет пользу, если будут соблюдаться определенные для каждой практики режим и частота. Более конкретные рекомендации о том, кому, когда и что именно следует выполнять, даются опытным преподавателем. И под его же чутким руководством шаткармы должны быть освоены впервые. Как и любые йогические практики, но еще более точечно, шаткармы воздействуют через внешнее на внутреннее, проникая максимально глубоко, работая с реакциями и рефлексами, размыкая внутренние клеммы и освобождая огромное количество энергии, разрушая старые нейронные связи и формируя новые.
Принципы формирования санкальпы (формулы твердой решимости) в йога-нидре, способствующие скорейшему исполнению желаемого.
МАСТЕР-КЛАСС

6 ноября 17:00-19:00
Когда во время йога-нидры подсознание становится восприимчивым и чувствительным, а рациональный ум утрачивает активность, произносится санкальпа. Санкальпа – это формула того, кем вы хотите стать или что совершить в жизни. Семя санкальпы, однажды посаженное глубоко в подсознание, прорастает в сознании и приносит обильные плоды, преобразуя и личность человека, и его судьбу. Однако эту технику нужно использовать осмотрительно. Санкальпа – эффективный инструмент в руках человека, который знает, как с ней обращаться. Конечно, санкальпа может избавить от курения, но она может гораздо больше. Нужно метить выше цели. Когда восходит солнце, меркнут звезды.
Made on
Tilda